الدهون العنيدة المتراكمة في الجسم وكيفية التغلب عليها:

يعاني الكثير من الذين يتبعون حمية غذائية من مناطق مستعصية لا يتأثر شكلها مع الحمية أو التمارين الرياضية فما هي هذه المناطق وما أسهل وسيلة للتخلص من الدهون المتراكمة بداخلها؟

• البطن: من أشهر مناطق تراكم الدهون ونسبة تراكمها تكون أعلى عند الرجال، تحيط الدهون بالأعضاء الحيوية للجسم وهذا قد يسبب الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري وارتفاع ضغط الدم والدهون الثلاثية وتسمى هذه الدهون بـ”الدهون الحشوية”.

• الأرداف والفخذين: تعد أيضا منطقة الأرداف والفخذين من مناطق تراكم الدهون العنيدة في الجسم وتظهر بصورة أكبر عند النساء لكنها ليست بخطورة دهون البطن.

• أسفل الذراعين: تعد منطقة الذراعين من أصعب مناطق تراكم الدهون وتبدأ من منطقة الإبط

• الظهر: يُعد الظهر من المناطق الشائعة في تراكم الدهون لدى النساء والرجال .

• الصدر: كلاً من النساء والرجال لديهم عضلات صدرية لكن في حالة عدم الحفاظ على اللياقة البدنية والتمارين عند الرجال تتراكم بشكل أكبر مما يؤدي إلى حدوث “التثدي”

كيفية التخلص من الدهون العنيدة المتراكمة في الجسم بدون ألم أو جراحة:

بعد أن تعرفنا على أكثر مناطق تتراكم فيها الدهون، فما الحل الأمثل للتخلص منها بمنتهى الأمان وبدون جراحة؟

ودّعوا أعزائي كل الدهون المستعصية التي طالما سببت لكم الإحباط مهما اتّبعتم حمية غذائية وتمارين رياضية قاسية؛ الآن مع شفط الدهون بالليزر والفيزر ونحت القوام ستتخلص\ين من كل الدهون العنيدة في جسمك.

شفط الدهون بالليزر:

بدون جراحة أو ألم وبدون الحاجة إلى تخدير كلي، يتم إستخدام جهاز لإطلاق أشعة الليزر على المنطقة المراد شفط الدهون منها فتقوم الأشعة بتفتيت الدهون تحت الجلد وتحويلها من الصورة الصلبة إلى الصورة السائلة مما يسهل عملية الشفط، كما يقوم الليزر بتحفيز الكولاجين والمساعدة على شد الجلد.

شفط الدهون بالليزر يعمل على تحسين قوام الجسم وليس إنقاص الوزن.

هل يناسب شفط الدهون بالليزر كل الفئات؟

1- شفط الدهون بالليزر لا يصلح للذين يعانون من زيادة كبيرة جدا في الوزن، فعليهم متابعة الطبيب أولا والالتزام بحمية غذائية وإذا استعصت الدهون في مناطق مختلفة كالسابق ذكرها يمكنهم اللجوء للشفط بالليزر.

2- المرشحون لإجراء شفط الدهون بالليزر هم من يعانون في الأصل من تراكم الدهون في مناطق مختلفة دون زيادة كبيرة في الوزن، فيتم تحسين شكل الجسم من خلال الليزر.

3- يمكنك بعد إستشارة الطبيب إجراء العملية إذا تخطيت الثامنة عشر ولا تعاني من زيادة كبيرة في الوزن أو أي أمراض جلدية.

4- يمكن أيضا إجراء العملية في منطقة واحدة أو عدة مناطق مختلفة لكن تجرى العملية في كل منطقة على حدى.

5- لا تتناسب مع المرضى الذين يتناولون أدوية قد تجعل أجسامهم حساسة تجاه مصادر الضوء.

6- لا تتناسب الأشخاص الذين خضعوا مؤخرًا لعملية جراحية.

7- لا تتناسب مع الحوامل والمرضعات

8- لا تتناسب مع الأشخاص المصابين بأحد بأمراض معينة، مثل: السرطان، أو أمراض القلب، أو أمراض الكبد، أو التصلب اللويحي، أو السكري.

تقنيات شفط الدهون بالليزر:

هناك معلومة قد لا يعرفها البعض، وهي أن ليس كل أجهزة الليزر تستخدم لشفط الدهون، فهناك أجهزة تُستخدم لتفتيت الدهون من الخارج ودون الحاجة لعمل فتحة في الجلد لشفط الدهون التي تم تفتيتها، مثل جهاز شفط الدهون  بالليزر البارد، وجهاز شفط الدهون التراي اكتيف، ومثل هذه الأجهزة لا تعبر عن شفط الدهون بالليزر.

ويحتاج المريض عند العلاج بهذه الأجهزة لجلسات كثيرة جدا لتفتيت الدهون بالإضافة إلى دفع تكاليف باهظة، ولا تعطي نتائج فعالة كالتي تعطيها أجهزة شفط الدهون.

أما بالنسبة لشفط الدهون بالليزر فهناك تقنيتين هما الأكثر استخداما:

1. تقنية كول ليبو cool lipo: وهو من التقنيات الحديثة حيث يتم فيها استخدام جهاز كول ليبو لتكسير الدهون تحت الجلد، وبفعل الحرارة الناتجة من شعاع الليزر تتحول الدهون إلى سائل يسهل شفطه، كما يساعد في إفراز الكولاجين وشد الجلد وإزالة آثار الترهلات والسيلوليت.
2. تقنية سمارت ليبو smart lipo: وهو جهاز شفط الدهون الأحدث  باستخدام الليزر، ويشبه كثيرا جهاز كول ليبو في آلية العمل، إلا أن عدد الذبذبات التي يصدرها أقل قليلا من جهاز كول ليبو مما يجعله يحتاج وقت أطول للوصول إلى النتائج المرجوة، وفي المقابل فإن نتائجه تعتبر أفضل من كول ليبو من ناحية شد الجلد وازالة الترهلات والسيلوليت

خطوات شفط الدهون بالليزر:

1.  يتم إعداد المريض للعملية عن طريق تعقيمه وإدخاله إلى الغرفة الموجود بها جهاز شفط الدهون الليزر
2. يقوم طبيب التخدير بحقن المنطقة التي سوف يتم شفط الدهون منها بمخدر موضعي.
3. بعد عدة دقائق يبدأ طبيب التجميل بعمل فتحة صغيرة في الجلد لا تتعدى قطرها عدة مليمترات ثم يبدأ عمل جهاز شفط الدهون
4. يقوم الطبيب بإدخال الجزء الذي يُطلق أشعة الليزر فى الفتحة التي تم عملها، فيقوم شعاع الليزر بكسر جدار الخلايا الدهنية وإذابتها
5. تتحول الدهون إلى مادة سائلة يمكن شفطها بسهولة باستخدام أنبوب مخصص لذلك. كما يعمل شعاع الليزر على شد الجلد بصورة طبيعية
6. تحفيز الخلايا على إفراز الكولاجين الذي يعطي البشرة حيويتها وإشراقها.
7. يتم غلق الجرح البسيط في الجلد عن طريق الكي بالليزر.
8. تستغرق ما بين ساعة إلى ساعتين على حسب مساحة المنطقة المراد شفط الدهون منها
9. لا يحتاج المريض بعدها للبقاء بالمستشفى، ولكن يتم تحديد موعد الاستشارة الطبية لمتابعة الحالة.
10. يمكن للمريض العودة لحياته الطبيعية وعمله بعد بضعة أيام، ويمكن أن تمتد الفترة إلى أسبوع، كما تظهر النتائج النهائية للعملية في هذه المرحلة.

فوائد شفط الدهون بالليزر:

1.  بعد إزالة الدهون من الجسم بهذه الطريقة لا يمكن لهذه الدهون العودة مرة أخرى وبالتالي لا يحتاج المريض إلى اتباع نظامٍ غذائي أو حميات غذائية معينة.
2. يمكن القيام بعملية شفط الدهون من أي منطقة في الجسم فهي لا تقتصر على أماكن معينة.
3.  يمكن للمريض ممارسة حياته بشكلٍ طبيعي بعد إجراء العملية بعدة أيام.
4.  لا تأخذ هذه العملية وقتاً طويلاً، ويُمكن مغادرة المشفى في نفس اليوم.
5. لا يوجد أي مضاعفات خطيرة للعملية.

مخاطر شفط الدهون بالليزر:

بشكل عام لا يوجد أخطار مصاحبة لعمليّة شفط الدهون، ولكن إذا تم إجراء العملية مع طبيب غير محترف يمكن هذا أن يُشكل خطرا  وهذا قد يسبّب حدوث حروق في الجلد، أو تصبّغات، أو تورّمات، والتهابات.

قد يحدث بعد العملية فقداً لسوائل الجسم بكميّات كبيرة، ولكنها ليست مشكلة خطيرة؛ يمكن تعويض هذا النقص من خلال شرب كميات كبيرة من المياه بعد إجراء العمليّة.

 يجب على المقدمين للقيام بهذه العمليّة اختيار المكان المناسب لإجرائها، ويُفضل اختيار اختصاصي تجميل والابتعاد عن المراكز غير المرخصة والتي لا تمتلك شهادات خبرة، حتّى تتجنّب أيّ مضاعفات خطيرة قد تحصل بعد إجراء العمليّة، وجعلها عمليّة آمنة وذات نتائج مضمونة ومرضية.

نصائح بعد عملية شفط الدهون بالليزر:

• تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس
• شرب كميات كافية من الماء لتجنب الجفاف
• الابتعاد عن التمارين الرياضية القاسية أسبوعين على الأقل
• استخدام الكريمات والمراهم المرطبة حسب إرشادات الطبيب
• استخدام مضادات الهيستامين عند الرغبة الملحة في الحك

شفط الدهون بالفيزر:

عملية شفط الدهون باستخدام الليزر رباعي الأبعاد (الفيزر Vaser)، هي عملية يتم من خلالها تذويب الدهون المحيطة بالعضلات بشكل دقيق للغاية.

 يتميز الليزر رباعي الأبعاد عن غيره من التقنيات القديمة بأنه أداة دقيقة للغاية تمكن الطبيب من نحت شكل العضلات في حالتي الحركة والسكون، كما تتميز تقنية شفط الدهون بالفيزر بأنها تمكن الطبيب من نحت أماكن دقيقة للغاية لا يمكن لغيرها من التقنيات أن تصل إليها مثل نحت شكل العضلات في الذقن على سبيل المثال، والتخلص من دهون الذراعين، والفخذين من الداخل.

والحقيقة أن هذه التقنية تستخدم موجات فوق صوتية عالية القوة والدقة وليس موجات ليزر، لكنها تعرف بالفيزر نظراً لدقتها الشديدة التي تتفوق على غيرها من التقنيات.

مع من تتناسب عملية شفط الدهون بالفيزر؟

1. أي شخص وصل إلى وزنه المثالي (أو يقترب منه)، ولا يزيد عنه إلا بمقدار لا يتجاوز 30% من الوزن
2. أن تكون الزيادة في وزنك زيادة موضعية تتركز في أحد مناطق الجسم أو بعضها وليست زيادة عامة في الوزن موزعة على كامل الجسد
3. الأشخاص الذين  يعانون من مشكلة الذقن المزدوج لشفط الدهون من منطقة الذقن للتخلص من هذه المشكلة، ومقدار الدهون الذي يتخلصون منه لا يصل حتى إلى 500 جم من الدهون بل يقل عن هذا كثيراً، ومع هذا فإنه يشكل فارقاً ضخماً في الشكل.
4. كما يمكن اللجوء إلى تقنية الفيزر لنحت عضلات بطن مثالية بدون الحاجة إلى المداومة على تمارين رياضية صعبة ومرهقة.

خطوات وكيفية إجراء عملية شفط الدهون بالفيزر

يتم تطبيق عملية شفط الدهون بالفيزر بواسطة التخدير الموضعي.

تطبق عن طريق إدخال شق صغير من 1-2 ملم أو أداة صغيرة بقدر الإبرة. تختلف مدة عملية شفط الدهون بالفيزر حسب المنطقة. هذه الفترة تكون 15-20 دقيقة في منطقة الفك، 30 دقيقة في منطقة الوسط و30-40 دقيقة في الساقين. يفضل التخدير العام من أجل أن الراحة أكثر وإمكانية التطبيق على مناطق أكبر من الجسم مجتمعة.

تتم العملية على ثلاث مراحل:

المرحلة الأولى، يتم تفكيك الخلايا الدهنية في المنطقة المرادة من خلال أشعة الليزر، تصبح الخلايا الدهنية قابلة للذوبان والتحول للحالة السائلة، ثم  يتم إخراج هذا السائل بواسطة الشافطة إلى الخارج أو يتم حقنه داخل الجسم للمناطق التي تنتظره (Lipolysis).

 المرحلة الثانية، بفضل الحرارة الناتجة عن طاقة الليزر، تتقلص الأوعية الدموية في المنطقة لمنع النزيف.

وبالتالي، لا يحدث أي نزيف، أو كدمات، أو ورم لعدم تراكم السوائل في الدم. التورم الذي نلاحظه يكون  أقل عند مقارنته بعمليات شفط الدهون الأخرى.

 المرحلة الثالثة: هي إصلاح الأنسجة تحت الجلد في المنطقة المصابة وتشكيل النسيج الضام لتشكيل انتعاش وتمدد كبير في الجلد. ويظهر تأثير الشد في الجلد خلال الأشهر القادمة.

عملية شفط الدهون بتقنية الفيزر، بخلاف شفط الدهون الكلاسيكي، يتم تسييل الدهون الزائدة في الجسم بمساعدة الموجات فوق الصوتية. كما يتم طرد الدهون السائلة بمساعدة الأنابيب الرفيعة.

استشارة الطبيب قبل عملية الفيزر لشفط الدهون:

قبل العملية يجب على المريض تحديد جلسة استشارة واستفسارات مع الطبيب عن كل التفاصيل التي يحتاج لمعرفتها قبل الخضوع للعملية. كما يجب عليه الإلتزام بنظام غذائي يحدده له الطبيب.

 يتم تحديد المناطق المراد شفط الدهون منها ويقوم الطبيب بتحديد بعض الخطوط عليها.

في جلسة الاستشارة يخبر المريض الطبيب بتاريخه المرضي تفصيلياً وبأي عمليات جراحية سبق له إجرائها، والأدوية التي يتناولها حالياً. قد يتطلب الأمر إجراء بعض التحاليل الطبية قبل إتمام العملية.

مميزات شفط الدهون بالفيزر:

1. عملية شفط الدهون بالفيزر إجراء جراحي بسيط.
2. شفط الدهون بالفيزر يتم تحت التخدير الموضعي.
3. ليست هناك حاجة للتخدير العام باستثناء المناطق الكبيرة وعلاج الجسم بالكامل.
4. يتم تصحيح شكل الجسم عن طريق شد الجسم.
5. تورم أقل، وألم أقل.
6. عملية شفط الدهون أكثر أمانًا وأقل نزيفًا من غيرها.
7. ليست هناك حاجة للضمادات الضيقة والتجفيف لفترة طويلة.
8. في وقت مبكر يتم العودة إلى الحياة اليومية.

هل تُفقِد عملية الفيزر لشفط الدهون الوزن؟

توفر عملية الفيزر لشفط الدهون فقدانًا دائمًا للوزن ومظهرًا عضليًا. لكن هذا لا يعني أن المريض لن يزيد وزنه مرة أخرى. بعد عملية الفيزر لشفط الدهون، يُنصح المريض بالاعتناء بالنظام الغذائي وممارسة الرياضة وفقًا لاحتياجاته.

 ما بعد عملية الفيزر:

مدة عملية الفيزر لشفط الدهون ما يقرب من 2-4 ساعات. خلال هذه الساعات ، يتم إعطاء شكل الجسم المطلوب دون أي تمرين. يجب ارتداء مشد خاص بعد العملية لمدة شهر.

ألم أقل بعد الجراحة يشعر به المريض في منطقة البطن  خصوصاً بعد حوالي 3-5 أيام. بعد العملية ، يتم تخريج المريض ويوصى باستراحة منزلية لمدة أسبوع واحد. إذا كنت ترغب بممارسة الرياضية يمكنك البدء في ذلك بعد 10 أيام.